Journal de Voyage - Virginie B

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Équinoxe de printemps : retrouver l’équilibre avant l’élan Par Virginie B 15/03/26 06:00 Chaque année, autour du 20 mars, un basculement discret s’opère. Ni spectaculaire, ni bruyant. Mais profondément symbolique. L’équinoxe de printemps marque ce moment précis où le jour et la nuit sont d’une durée égale. Un instant d’équilibre parfait entre...... Ajouter à mon carnet de voyage

Quitter le statut étudiant : ce passage fragile vers la vie active Par Virginie B 13/03/26 06:00 Il y a ce moment précis. Celui où l’on rend sa carte étudiante, où les horaires balisés disparaissent, où l’on cesse d’être “en formation” pour devenir “responsable”. Un passage silencieux, souvent minimisé, mais profondément structurant. Quitter le statut...... Ajouter à mon carnet de voyage

À quel moment sait-on qu’on a besoin d’un psy Par Virginie B 11/03/26 06:00 On ne se lève pas un matin avec un diagnostic sur le front. Le besoin d’un psychologue ne s’impose pas toujours comme une évidence. Il s’installe doucement. Par fatigue. Par répétition. Par saturation. Alors, comment savoir si c’est le bon moment pour...... Ajouter à mon carnet de voyage

La théorie polyvagale : comprendre comment notre système nerveux influence nos émotions et nos relations Par Virginie B 09/03/26 06:00 Dans cet article, je parlais du fait que les humeurs stables avaient un impact fort sur notre système nerveux, Il y ales humeurs mais aussi les situations, pourquoi certaines nous apaisent immédiatement, alors que d’autres nous mettent en tension sans...... Ajouter à mon carnet de voyage

Instagram : mais où est passée la solidarité Par Virginie B 07/03/26 06:00 Je me fais une réflexion depuis quelque temps. Sur Instagram, on parle beaucoup de communauté. On parle de sororité. On parle d’entraide entre créatrices. Mais concrètement ? Je vois peu de partages spontanés entre blogueuses. Peu de “allez découvrir...... Ajouter à mon carnet de voyage

Les red flags du quotidien : ces signaux que l’on ne devrait pas ignorer Par Virginie B 05/03/26 06:01 On parle beaucoup de red flags en amour. Des signaux d’alerte dans les relations. Mais il existe aussi des red flags dans la vie de tous les jours. Pas forcément spectaculaires. Pas dramatiques. Juste des petits drapeaux rouges discrets que le corps,...... Ajouter à mon carnet de voyage

Au programme de mars Par Virginie B 03/03/26 06:00 Février m’a mise à l’arrêt. Le corps a dit stop. Silence. Repli. Convalescence. Je n’ai pas lutté. J’ai écouté. Et voilà que mars arrive. Avec cette lumière plus franche. Cette envie de respirer plus grand. Vivement le printemps. Il y aura donc : - le...... Ajouter à mon carnet de voyage

Relations et système nerveux : l’impact des humeurs sur notre équilibre Par Virginie B 02/03/26 06:00 Il y a des relations qui fatiguent sans qu’on comprenne pourquoi. On ne s’est pas disputé. On n’a pas crié. Mais on ressort vidé. À l’inverse, certaines présences nous reposent. On parle peu. On rit doucement. On se sent stable. Et si la qualité de nos...... Ajouter à mon carnet de voyage

Construire une présence Par Virginie B 28/02/26 06:00 Il y a des mots que l’on emploie souvent sans toujours les interroger. La présence en fait partie. Depuis des années, j’écris, je partage, je crée en ligne. J’ai vu les formats changer, les rythmes s’accélérer, les injonctions se multiplier. Être visible....... Ajouter à mon carnet de voyage

Lune rouge du 3 mars 2026 en Vierge : signification de l’éclipse lunaire totale Par Virginie B 26/02/26 06:00 Le 3 mars 2026, une éclipse lunaire totale transformera la Pleine Lune en une spectaculaire Lune rouge, aussi appelée Lune de sang. Ce phénomène astronomique se produit lorsque la Terre s’interpose entre le Soleil et la Lune. L’ombre terrestre recouvre...... Ajouter à mon carnet de voyage

La Lune en Poissons : influence sur les émotions, l’intuition et la sensibilité Par Virginie B 24/02/26 06:00 Après la clarté mentale et le besoin de détachement apportés par la Nouvelle Lune en Verseau, l’entrée de la Lune dans le signe des Poissons nous fait changer de registre. Ici, on ne cherche plus à comprendre. On cherche à ressentir. Le signe des Poissons,...... Ajouter à mon carnet de voyage

L’inspiration pour écrire sur un blog : où la trouver Par Virginie B 22/02/26 06:00 On me pose souvent la question : “Mais tu trouves encore des idées après toutes ces années ?” Cela fait plus de seize ans que j’écris en ligne. Des centaines d’articles. Des périodes très prolifiques. D’autres plus silencieuses. La vérité ? L’inspiration...... Ajouter à mon carnet de voyage

Quand je ne savais pas exactement où j’allais, mais que j’ai avancé Par Virginie B 20/02/26 06:00 Écouter l’élan intérieur, respecter ses rythmes et avancer sans certitude, mais avec présence. Il y a des moments dans la vie où l’on ne manque pas de courage, mais de clarté. Des périodes où tout semble à la fois possible et flou. Où l’on sent que quelque...... Ajouter à mon carnet de voyage

Comment arrêter de foirer ses relations Par Virginie B 18/02/26 06:00 Lecture, attachement et responsabilité affective J’ai reçu en service presse le dernier ouvrage de Stéphanie Brillant, Comment arrêter de foirer ses relations (Actes Sud). Ayant déjà lu plusieurs de ses livres, j’étais curieuse de découvrir sa manière...... Ajouter à mon carnet de voyage

Ralentir. Écouter. Le corps sait avant nous Par Virginie B 16/02/26 06:00 Il y a des moments où le corps dit stop avant même que nous ayons compris que nous étions allées trop loin. C'est ce qui m'est arrivé la semaine dernière, On croit tenir. On croit gérer. On croit que « ça va passer ». Et puis non. La maladie ne prévient...... Ajouter à mon carnet de voyage

L’influence du Cheval de Feu sur les signes astrologiques occidentaux Par Virginie B 14/02/26 06:00 Une année d’intensité, de vérité et de repositionnement Quand le Cheval rencontre le Feu L’année du Cheval est déjà une année de mouvement, de liberté et d’élan vital. Mais lorsque l’élément Feu s’y ajoute, l’énergie change de nature. Elle devient plus...... Ajouter à mon carnet de voyage

Nouvelle Lune du 17 février : une lunaison de bascule intérieure et de liberté Par Virginie B 12/02/26 06:00 Chaque Nouvelle Lune marque un commencement. Mais certaines lunaisons n’agissent pas dans le bruit ou l’évidence. La Nouvelle Lune du 17 février fait partie de celles qui travaillent en profondeur, dans le mental, les prises de conscience et les choix...... Ajouter à mon carnet de voyage

Là où je puise ma motivation Par Virginie B 10/02/26 06:00 Force, courage et audace comme ressources intérieures On me demande souvent d’où me vient la motivation. Où je trouve l’énergie pour avancer, changer, créer, recommencer parfois. Comme s’il existait une source secrète, une réserve inépuisable ou une recette...... Ajouter à mon carnet de voyage

Le portail des éclipses : du 17 février au 3 mars, un passage intérieur Par Virginie B 08/02/26 06:00 Il existe des périodes où le temps semble se contracter. Où les événements, les émotions, les prises de conscience s’enchaînent plus vite. Le portail des éclipses, qui s’ouvre du 17 février au 3 mars, fait partie de ces moments particuliers. En astrologie,...... Ajouter à mon carnet de voyage

La violence psychologique : les blessures invisibles Par Virginie B 06/02/26 06:00 Je voudrais aujourd’hui parler d’un sujet qui peut concerner tout le monde, même si on n’en parle pas souvent. Un sujet invisible, silencieux, mais profondément présent dans nos vies : la violence psychologique. On entend beaucoup parler de coups, de...... Ajouter à mon carnet de voyage

Un an après avoir relancé mon blog : bilan, virage éditorial et nouvelle respiration Par Virginie B 04/02/26 06:00 Il y a un an, je me posais une question simple, presque provocante : le blog est-il dépassé en 2025 ? Cet article, écrit sans certitude mais avec beaucoup de lucidité, marquait surtout un point de bascule. Celui d’une décision intime et engagée : relancer...... Ajouter à mon carnet de voyage

Au programme de février Par Virginie B 02/02/26 06:00 J'ai l'impression parfois de vous écrire la même chose tous les mois pourtant ma vie n'est pas monotone mais elle tourne autour des thèmes récurrents. Enfin comme vous m'avez souvent dit que ce programme était inspirant je vais tenter de le rendre encore...... Ajouter à mon carnet de voyage

La santé mentale : prendre soin de ce qui ne se voit pas Par Virginie B 01/02/26 06:00 On parle de plus en plus de santé mentale. Et pourtant, elle reste souvent mal comprise, minimisée ou reléguée au second plan, comme si elle ne devenait importante qu’en cas de crise. La santé mentale n’est pas seulement l’absence de maladie. C’est un...... Ajouter à mon carnet de voyage

À la recherche de l’équilibre : entre gestes, émotions et choix de vie Par Virginie B 30/01/26 06:00 Depuis toujours, je ressens une quête profonde d’équilibre, comme une boussole intérieure qui me guide à travers les choix, les émotions et les rythmes de la vie. Peut-être est-ce lié à mon profil astrologique : Gémeaux ascendant Balance. Le Gémeaux m’invite...... Ajouter à mon carnet de voyage

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