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Comment voir les choses avec optimisme Comment voir les choses avec optimisme Par Virginie B 20/05/16 06:00 J'ai entendu mardi dernier aux informations (parfois j'entends quelques bribes ici ou là) que rire 10 minutes par jour...prévenait de certaines maladies ! Je devrais être immunisée de ces maladies à vie, vu les cures de rire que j’emmagasine depuis des......
Ma saison des sandales est ouverte Ma saison des sandales est ouverte Par Virginie B 19/05/16 06:00 Deux jours seulement que les températures sont un peu plus agréables et surtout que le mistral a décidé de nous laisser en paix, Deux petits jours seulement pour que je sorte mes nouvelles sandales, Quelques jours qu'elles sont arrivées et que je me demandais......
Lipton green (giveaway inside) Lipton green (giveaway inside) Par Virginie B 18/05/16 18:00 Lipton Ice Tea innove, le créateur de thés glacés aux multiples saveurs propose désormais une gamme Lipton green tea. Une nouvelle gamme moins sucrée, plus légère pour se faire plaisir sans culpabiliser... une vraie pause fruitée dans la journée ! A base......
5 raisons de pousser la porte de La Table du Roy 5 raisons de pousser la porte de La Table du Roy Par Virginie B 18/05/16 06:00 Ce n'est pas vraiment la première fois que je m'installe à La Table du Roy, ce n'est pas la première fois que je goûte la cuisine du chef, pas la première fois non plus que je m'entretiens avec lui... Et parce que tu commences à me connaître, tu sais......
Leçon n°1 : La patience Leçon n°1 : La patience Par Virginie B 17/05/16 06:00 On m'a pas appris à patienter, ça fait un peu la nana qui a tout eu sans vraiment attendre, en fait ça fait ce que ça fait mais au delà de mon éducation, je n'ai pas le gêne de la patience en moi, Je n'ai même pas la patience de patienter, Mais j'ai reçu......
Muffins aux fraises et graines de chia Muffins aux fraises et graines de chia Par Virginie B 16/05/16 06:00 J'ai adopté les graines de chia, c'est une mine de minronutriments utiles à notre santé, un complément riche en oméga-3 et en fibres. On a besoin de quoi ? 2 cuillères à soupe de chia / 200g de fraises / 200g de farine / 1 sachet de levure chimique /......
Encore heureux Encore heureux Par Virginie B 15/05/16 06:00 J'aurai du mal à te donner quelques signes de contrariétés cette semaine et qu'est ce que ça fait du bien, je crois que c'est la première semaine de l'année où j'ai été vraiment heureuse... Et je t'assure, il n'y a rien d'exceptionnel pourtant, j'ai même......
Vernon Subutex Vernon Subutex Par Virginie B 14/05/16 06:00 Ma première expérience Despentes mais aussi ma première rencontre avec Vernon... une attirance fulgurante pour un esprit incisif, un style franc, tranché, ultra contemporain...un portait au vitriol de notre société ! J'ai été totalement sous le charme......
Et si on campait Et si on campait Par Virginie B 12/05/16 06:00 Je n'étais pas une adepte du camping, mes seules expériences se limitaient à avoir planté la tente une week-end du 15 août sur la plage de beauduc avec une bande de copains, une nuit à la belle étoile autour d'un feu à l'issue d'une randonnée en montagne......
A chaque âge sa brosse dent (giveaway inside) A chaque âge sa brosse dent (giveaway inside) Par Virginie B 11/05/16 14:00 A 6 ans, 50% des enfants ne se sont jamais brossés les dents... pourtant 65% des parents déclarent que leurs enfants aiment se brosser les dents... Je sais pas chez vous mais ici c'est plutôt répétition+++ pour passer par la case brossage des dents.........
Tarte fraises - chocolat Tarte fraises - chocolat Par Virginie B 11/05/16 06:34 Une fusion sucrée salée, une rencontre étonnante entre le chocolat et le fromage de chèvre, Qu'est ce qu'il faut ? Pour la pâte à tarte : 500g de farine / 3 cuillères à soupe de poudre de cacao / 4 cuillères à soupe de sirop d'érable / 100 ml d'huile......
Réparer les bobos en sport Réparer les bobos en sport Par Virginie B 11/05/16 06:00 J'ai bien dit les bobos hein ?... genre depuis 4 mois que je pratique le VTT de descente je commence à savoir gérer les bobos... enfin je me suis bien explosée dernière... parce que regarder derrière en VTT c'est pas le top pour maîtriser sa trajectoire,......
Training food Training food Par Virginie B 10/05/16 06:00 J'ai reçu Training Food, un livre de Renée McGregor, une diététicienne nutritionniste du sport réputée du Royaume-uni, avec plus de 10 années d'expertise auprès d'athlètes et associations sportives de tous niveaux. Tenter de répondre à quelques questions,......
Prenez le temps Prenez le temps Par Virginie B 09/05/16 17:00 Avec le lâcher-prise donc je vous parlais ce matin, il y aussi une autre notion importante dans cette société qui nous pousse toujours à courir après le temps... c'est justement d'inverser la tendance et de prendre le temps...d'être bienveillant vis à......
Et si on reprenait un peu de  lâcher prise Et si on reprenait un peu de "lâcher prise" Par Virginie B 09/05/16 06:00 Parfois il ne faut pas chercher à comprendre, il faut juste lâcher prise... ah voilà le fameux "lâcher prise" qu'on entend à toutes les sauces en ce moment, Laisser aller ce qu’on tenait avec force, ne pas camper sur cette fausse croyance que tout contrôler......
Douceur de vivre Douceur de vivre Par Virginie B 08/05/16 06:00 J'ai commencé la semaine en fanfare avec ce moment de Radio, une première pour moi et une jolie adresse gourmande dévoilée sur Salon-de-Provence. Du yoga, des vitamines, de belles vues, des moments de partage avec les personnes qui j'apprécie... que du......
I did it #Bootcamp Trucs de nana I did it #Bootcamp Trucs de nana Par Virginie B 06/05/16 06:00 Trucs de nana, c'est un webzine fun et glamour, 100% nanas, prodiguant conseils et astuces qui a été créé en 2008 qui propose des ateliers #Bootcamp féminins à Paris depuis 2015. Justine Andanson que j'ai enfin rencontré est la rédactrice talentueuse......
Tout ce qui me plait en mai Tout ce qui me plait en mai Par Virginie B 05/05/16 06:00 C'est bien connu en avril ne te découvre pas d'un fil, en mai fais ce qu'il te plait... et qu'est ce que j'aime le mois de mai, Même si cette année il a commencé avec une journée de tempête, rafales à 105 kilomètre/h, bof bof... on va se rattraper c'est......
C'est quand que tu sais que tu vis avec un ado C'est quand que tu sais que tu vis avec un ado Par Virginie B 04/05/16 06:00 Même si je n'ai pas vraiment à me plaindre pour l'instant, attends touche du bois... Jules aura 15 ans dans quelques mois, il sera d'ailleurs au lycée à la rentrée prochaine, En attendant il bosse son brevet dans sa chambre, Hormis le fait qu'il me ramène......
La Carafe La Carafe Par Virginie B 03/05/16 06:00 La première fois, c'était pas prévu, on est passé par là, on s'est arrêté pour découvrir le lieu, on s'est fait un apéro "découverte" et on a filé vers une autre adresse, mais on avait goûté et aimé, du coup on est revenu ! Et cette fois-ci on avait l'intention......
Cuisiner nu3 - Intelligent Nutrition Cuisiner nu3 - Intelligent Nutrition Par Virginie B 02/05/16 06:00 Tu as du remarquer que ma cuisine a changé ces dernières semaines, je cuisine de plus en plus de produits Bio, je me renseigne sur une alimentation plus saine, je lis les notices, je bannis certains produits de mes placards... bref je mets du coeur à......
Fraises, pommes et romarin Fraises, pommes et romarin Par Virginie B 01/05/16 06:00 Il y a eu du soleil, des fraises toute la semaine que j'ai mangé de différentes manières, au sucre avec de la chantilly maison, en brick tout simplement mais aussi en smoothie avec du maca, Il y a eu du soleil, des pommes et du romarin, j'ai fait une......
Sugar Hero Sugar Hero Par Virginie B 30/04/16 06:00 30 recettes de pâtisseries explosives !!!! ça calme ou ça énerve mais ça ne laisse pas indifférent, on imagine un univers rempli de couleurs où goût et plaisir sont les principaux acteurs... c'est l'univers qu'un jeune prodige de la pâtisserie qui a déjà......
Sourire à la vie Sourire à la vie Par Virginie B 29/04/16 06:00 J'ai toujours aimé rire et ça fait une éternité que j'ai arrêté de me demander combien j'ai eu de fous rires dans ma vie, Je crois que ce n'est pas si évident que ça pour tout le monde finalement, Elle m'a appris à sourire tout le temps, elle a ce sourire......

Virginie B

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