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Et si on mettait de la légèreté dans notre vie Et si on mettait de la légèreté dans notre vie Par Virginie B 30/10/17 06:00 On ne peut pas toujours être au top, l'accepter, c'est savoir lâcher-prise et ce n'est pas pour autant qu'on n'est pas sérieux... qu'on a pas de valeur et qu'on ne sait pas prendre de décision... La vie n'est pas toujours simple, n'est pas toujours facile.........
Curry de légumes (et Degustabox) Curry de légumes (et Degustabox) Par Virginie B 27/10/17 06:00 De quoi a-t-on besoin ? 600 grammes de courgette / 400 grammes de carotte / 700 grammes de pomme de terre / 150 grammes d'épinard (en feuille) / 1 oignon blanc et la moitié d'un oignon rouge / 150 millilitres d'eau / le pac de lait de coco reçu dans ma......
Développement personnel, du nouveau côté lectures Développement personnel, du nouveau côté lectures Par Virginie B 26/10/17 06:00 La petite encyclopédie des bonnes postures par Elise De Rouck - Géraldine Lemoine Cet ouvrage propose après un auto diagnostic, étape par étape, d'adopter la bonne posture pour soulager les tensions constatées, qu'il s'agisse d'un pied douloureux, une......
Un fil magique Un fil magique Par Virginie B 25/10/17 06:00 Je ne me suis jamais posée de question, curieusement être maman a toujours été très naturel pour moi, je savais que je serai maman d'une tribu, j'ai toujours imaginé ce que je vis... trois enfants dans les pattes, Je ne me plains pas même lorsque j'écris......
Sept jours pour vivre Sept jours pour vivre Par Virginie B 24/10/17 06:00 Quand on m'a proposé de lire ce livre de développement personnel avant qu'il soit édité et que je puisse donner mon avis et qu'il soit imprimé dans le livre, j'étais waouh, très enthousiasme... alors cet été j'ai lu "Sept jours pour vivre"... Que feriez......
Charge mentale, chacune la sienne Charge mentale, chacune la sienne Par Virginie B 23/10/17 06:00 Quand Violette m'a posé la question la semaine dernière, je n'ai pas hésité une seule seconde pour la réponse... "Non Violette je ne regrette pas d'être une femme !" Pas une seule seconde j'ai imaginé un jour être un homme, J'aime être une femme avec......
Réussir son bullet journal, 1 an après Réussir son bullet journal, 1 an après Par Virginie B 20/10/17 06:00 Il y a un an, j'avais passé tout un week-end à chercher l'inspiration sur Pinterest et Instagram, je n'avais qu'une seule envie débuter mon bullet journal, Je me suis lancée avec des feutres noir, une règle, une jolie trousse et plein d'envies. J'ai tracé,......
La Tresse La Tresse Par Virginie B 19/10/17 06:00 En quelques heures j'ai lu La Tresse de Laetitia Colombani, le genre de livre qui m'a fait du bien pendant mon premier séjour à l'hôpital auprès de Rosalie, J'ai aimé cette histoire, j'ai aimé la vie qui en découle et les leçons à en tirer ! Je lui ai......
Prendre une décision Prendre une décision Par Virginie B 16/10/17 06:00 Il y a ceux qui prennent une feuille et note dans deux colonnes bien distinctes le pour et le contre, Il y a ceux qui cumulent les nuits sans sommeil et qui disent "c'est la nuit que je cogite le mieux" ou dans le même genre ceux qui perdent l'appétit......
Ma liste d'envies d'automne Ma liste d'envies d'automne Par Virginie B 13/10/17 06:00 Boire un chocolat chaud, Lire sous un plaid, Courir sous les bois, Ramasser des champignons, Cuisiner des potimarrons, Manger de la soupe, Prendre un bain chaud, Progresser dans mon aventure yoga et méditation, Porter des caleçons et de grands pulls,......
Courge rôti au curry Courge rôti au curry Par Virginie B 13/10/17 00:57 Je crois que ce sera mon coup de coeur de cet automne en livre de cuisine, "La cuisine Bio du quotidien", 100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner ! Manger, consommer de saison, bien faire ses courses, éviter le gaspillage, bannir les calories......
10 défis pour booster une journée ordinaire 10 défis pour booster une journée ordinaire Par Virginie B 11/10/17 06:00 Et si demain je me levais de bonheur, et si je bousculais ma zone de confort... et si une fois par mois tu te disais "et si"... et si dans une journée, je mettais quelques défis, histoire de voir la vie autrement que routinière... Et si demain, tu décidais......
Quelques idées reçues sur la méditation Quelques idées reçues sur la méditation Par Virginie B 10/10/17 06:00 Quand je parle de méditation, souvent les idées reçues fusent... pourtant une fois que j'explique ça semble beaucoup plus clair... alors voici au moins 5 idées reçues qu'il est bon de laisser de côté pour essayer de se faire du bien : "Mediter ce n'est......
T'accompagner T'accompagner Par Virginie B 09/10/17 06:00 C'est un peu comme si je lui disais au-revoir une nouvelle fois, parce que je sais que vous allez vous retrouver, que vous allez reprendre vos conversations où vous les avez laissées...et puis vous parlerez de nous, je le sais et de celle que tu appelais......
Laissez de la place à l'imprévu Laissez de la place à l'imprévu Par Virginie B 06/10/17 06:00 Vivre l'instant présent, Vivre en pleine conscience, Lâcher prise... Autant de concept que j'ai fait mien, la méditation m'apprend tous les jours dans ce domaine, j'ai ainsi appris aussi à laisser de la place à l'imprévu ! Ne pas tout programmer, ne pas......
Lectures d'automne Lectures d'automne Par Virginie B 05/10/17 06:00 Ne compter pas sur moi pour vous parler de la rentrée littéraire, je lis les livres quand j'en ai envie peu importe l'âge qu'ils ont, je lis un livre quand il m'invite à le lire, quand il me séduit, quand j'ai enfin le déclic pour ! Je vais essayer de......
Confiture Pomme - Cannelle Confiture Pomme - Cannelle Par Virginie B 04/10/17 06:00 J'ai reçu un magnifique livre intitulé "Confitures" tout simplement, un livre de Lise Bienaimé et Sabrina Delattre et des photographies de Guillaume Czerw. C'est une véritable bible de la confiture qui m'a donné envie de faire des confitures à toutes......
Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10) Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10) Par Virginie B 03/10/17 06:00 Waouh le moment j'en reviens pas, déjà la dixième leçon de l'année, soit déjà en octobre, c'est l'automne, c'est beau et on a plein de choses à faire ! Soit il y a quelques semaines c'était l'anniversaire de Violette dans ce lieu magique, la maison de......
J'aime / j'aime pas J'aime / j'aime pas Par Virginie B 02/10/17 06:00 Ça faisait longtemps que je ne mettais pas livrer à cet exercice et peut-être que ce sera la manière la mieux adaptée pour rendre compte de tout ce j'aime & j'aime pas en ce début d'octobre ! j'aime... la méditation, ses bienfaits énormes sur moi et la......
Le jour où les lions mangeront de la salade verte Le jour où les lions mangeront de la salade verte Par Virginie B 28/09/17 06:00 Je n'ai pas encore lu "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" même si ça ne saurait tarder puisqu'il est en haut de ma pile "à lire"... j'ai commencé par celui-ci par la simple et bonne raison que je l'avais emprunté à ma médiathèque......
Un repas autour du potimarron Un repas autour du potimarron Par Virginie B 27/09/17 06:00 C'est l'automne et j'adore les légumes de cette saison, surtout tout ce qui concerne de prés ou de loin aux potirons, Pour bien démarrer la saison, j'ai donc choisi deux nouvelles recettes avec des potimarrons, Houmous de Potimarrons : De quoi a-t-on......
Le yoga urbain Le yoga urbain Par Virginie B 26/09/17 06:00 Je pratique le yoga en intérieur et même si je médite régulièrement dans la nature, je n'avais pas vraiment pensé à tenter le yoga urbain. Quand j'ai reçu le livre "Le Yoga Urbain" de Amiena Zylla qui enseigne notamment le yoga à Munich j'ai eu envie......
Comment devenir plus positive Comment devenir plus positive Par Virginie B 25/09/17 06:00 C'est une constatation ou pas mais j'ai remarqué que parfois il ne faudrait pas grand-chose à certains pour adopter un autre point de vue et devenir ainsi plus positif !... cette toute petite chose, certes vue de l'extérieur qui apparait souvent comme......
Ma rentrée de maman Ma rentrée de maman Par Virginie B 21/09/17 06:00 Oups j'ai loupé mes premières réunions de rentrée, exit celle de Rosalie et même celle de Violette... Ces deux dernières semaines furent sans doute les plus rapides de ces derniers mois, plusieurs rendez-vous à la même heure, école, spécialistes, travail,......

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